S’aimer et affirmer sa valeur n’a rien d’évident. Mais je vous assure que cela s’apprend.
- Vous avez eu plusieurs relations qui n’ont pas fonctionné et aujourd’hui vous vous sentez seule et ne savez plus ce que va devenir votre avenir sentimental ?
- Vous enchaînez les relations mais il y a toujours quelque chose qui bloque et vous ne parvenez pas à trouver l’Amour ?
- Vous manquez parfois de confiance en vous et vous vous trouvez trop dure avec vous-même sans pouvoir pour autant changer de regard sur vous ?
- Vous vous remettez souvent en question, vous avez peur de finir seule et de ne pas réussir comme les autres ?
- Quand vous êtes en relation, vous vous sentez souvent bloquée ou piégée ou au contraire trop en demande de l’Autre, comme si vous aviez peur de le perdre ?
- Au fil du temps, vous avez développer une peur et une méfiance des hommes qui vous pousse à les fuir ?
- Vous avez la sensation de ne pas vraiment vous connaître et vous avez peur de passer à côté de votre vie ?
Alors le Coaching S’aimer + est FAIT pour VOUS :
Au terme de cet accompagnement, vous aurez :
- Amélioré significativement votre Estime personnelle (comprenant l’Amour de Soi, l’Image de Soi et la Confiance en Soi).
- Quitté définitivement la dépendance affective pour adopter une attitude de confiance et de sécurité vis-à-vis de l’Amour et de l’Autre.
- Transformé vos relations avec les Hommes et probablement attiré à vous une belle relation amoureuse.
- Atteint l’épanouissement personnel : vous aurez appris et mis en pratique l’importance de la recherche d’accomplissement dans sa vie personnelle, avant de vouloir être épanouie sur le plan affectif.
Cet accompagnement est destiné à toute femme estimant avoir des lacunes dans son Estime personnelle, affirmation de soi, épanouissement personnel et sentimental et qui entretient à répétition soit des relations malsaines, abusives et toxiques, soit des relations douloureuses ou insatisfaisantes.
Il se destine à des femmes qui ont la ferme intention de prendre leur vie en main, de se choisir, et de faire les changements qu’il faut pour transformer leur vie, car répéter inlassablement les mêmes schémas en refusant de passer à l’action ne vous conduira pas au changement.
Parce-qu’il s’agit de transformation.
Quand on a passé des années à accepter l’inacceptable, à subir les pires abus salissants ou « tout simplement » que l’on a fait semblant d’être heureuse dans une relation qui ne nous épanouissait pas (manque de complicité, de points communs, d’amour), sans rechigner, tout ça pour ne pas finir seule, alors oui, rompre, s’affirmer, renoncer, avoir le luxe de choisir son partenaire ou de dire « Je quitte cette situation qui ne me rend pas heureuse/me détruit », c’est une transformation. Une révolution même.
Les femmes que j’ai accompagné se posaient ces questions :
Pourquoi ça ne marche pas avec les hommes ?
Pourquoi je n’arrive pas à trouver l’amour ?
Comment me libérer de la dépendance affective ?
Comment surmonter enfin cette rupture amoureuse ?
Elles ont vécu cette transformation de l’intérieur et en témoignent…
Sofia, 26 ans.
« Je recommande Chloé comme coach : elle est à l’écoute, bienveillante. J’ai appris beaucoup sur moi et sur les façons de pouvoir travailler au quotidien sur mes problématiques .
J’ai réussi à prendre confiance en moi, à m’aimer et avoir de l’estime pour moi. Je remercie Chloé pour tout ça car sans elle je n’aurai pas réussi à prendre conscience de tout ça. »
Cassandra, 25 ans
« Un accompagnement de qualité au fil des séances. Ces conseils m’ont permis d’enclencher des changements personnels. Le suivi est exemplaire entre les séances, puis les outils proposés sont réexploitables en autonomie. Je la remercie pour sa bienveillance, sa patience et son professionnalisme, tout cela partagé avec passion. »
Laurence, 47 ans
Barbara, 46 ans.
« Chloé m’a encouragée à être moi-même. Je ressors de cet accompagnement avec des outils pratiques, qui me servent au quotidien dans mes relations aux autres. Je suis plus bienveillante envers moi-même, davantage consciente de ma valeur et me culpabilise moins.
Pour toutes ces raisons, je recommande Chloé, qui saura vous accompagner, avec douceur et toujours le sourire aux lèvres.«
Laure, 30 ans.
« Chloé a fait preuve un professionnalisme à tout épreuve. Toujours à l’écoute, bienveillante et humaine, elle a su m’aider a reprendre confiance, et même à prendre confiance en moi.
Aujourd’hui, et grâce à elle, je me sens capable de croquer la vie à pleine dent, de m’affirmer, bref d’être pleinement moi. »
Kim, 25 ans.
« Je suis très satisfaite de mon coaching avec Chloé. J’ai beaucoup apprécié les exercices de
visualisation par l’hypnose. Les apprentissages des
coachings me serviront toute ma vie, notamment concernant l’affirmation de soi et la
sécurité intérieure. Je me sens plus sereine face aux challenges que je rencontrerai dans ma
relation. »
Le coaching S’aimer + se déroule en 3 étapes :
- Restaurer une Sécurité Affective Stable. Ce module constitue la base du travail de coaching puisqu’elle sert à prendre conscience des blessures, peurs, blocages et croyances empêchant le coaché de vivre une vie sentimentale épanouie et sereine. Dans cette partie, de nombreux exercices tels que la remontée des Niveaux Logiques, le SCORE, des protocoles d’hypnose ericksonienne, un travail sur l’Enfant Intérieur et toute pratique permettant l’intégration des blessures émotionnelles non-assimilées est utilisée.
- Rehausser une estime de soi forte et stable. L’un des freins au changement est le manque d’Estime de Soi : lorsque l’on manque de confiance en soi, ou que l’on entretient une mauvaise image de soi depuis longtemps, il est difficile d’accepter que des nouveaux modes de pensées et d’actions doivent être mis en œuvre. A ce stade, nous travaillons avec des exercices tels que ceux du Modèle Potentiel, de la Technique du Miracle, de la Fenêtre de Johary en passant par l’apprentissage des 9 clés de l’Estime de Soi et de la conscience émotionnelle. Ce 2ème mois se focalise sur l’épanouissement personnel du coaché et la refonte de son identité au-delà de sa vie sentimentale : ses rêves, ses objectifs.
- Acquérir une Posture Relationnelle Ferme et Souple, propice à la rencontre amoureuse. En fin d’accompagnement, il est essentiel de revenir sur la posture adoptée envers les hommes lors de la rencontre amoureuse. On peut avoir assimilé ses blessures, une bonne Estime de Soi et pourtant de pas savoir concrètement comment l’appliquer dans sa vie et dans ses comportements avec les hommes ! Ici, des exercices tels que l’apprentissage de la communication non-violente, la définition des besoins et limites, des piliers de l’Intelligence Émotionnelle sont privilégiées pour que la coachée puisse apprendre à adopter une posture à la fois permissive (je sais m’autoriser et recevoir, accepter la présence de l’autre) et ferme (je connais et pose mes limites, je sais m’affirmer et exprimer mes besoins, je sais renoncer).
Concernant le cadre de l’accompagnement :
| Durée du coaching. | 4 mois. |
| Les séances : | 8 séances de 01h15 en visioconférence. |
| Approches thérapeutiques employées durant les séances : | Coaching, Hypnose, Programmation Neuro-Linguistique. |
| Après les séances : | Un mail récapitulatif est envoyé au client avec les points importants à retenir, les exercices, les outils à garder… |
| Entre les séances : | Le coach est disponible et présent entre les séances pour répondre aux questions du client. |
| Prix : | Le prix est fixé en fonction du coût total de l’accompagnement et est abordé en entretien avec le coach. A l’unité, 1h de coaching = 94€. |
Vous souhaitez être accompagnée par Chloé ?
Réservez d’abord un appel de quelques minutes avec elle pour réaliser une première prise de contact ensemble, lui expliquer votre situation et vos besoins d’accompagnement. A la fin de cet appel, elle vous proposera une offre adaptée à vos besoins (formation, premier bilan, une séance, un coaching…). :
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