S’aimer et affirmer sa valeur n’a rien d’évident. Mais je vous assure que cela s’apprend.

Vous souhaitez être accompagnée et enfin entretenir des relations amoureuses de qualité ?

C’est une décision qui aura des conséquences révolutionnaires et durables sur votre vie personnelle et affective. Au terme de cet accompagnement, vous aurez :

  1. Amélioré significativement votre Estime personnelle (comprenant l’Amour de Soi, l’Image de Soi et la Confiance en Soi).
  2. Quitté définitivement la dépendance affective pour adopter une attitude de confiance et de sécurité vis-à-vis de l’Amour et de l’Autre.
  3. Transformé vos relations avec les Hommes et probablement attiré à vous une belle relation amoureuse.
  4. Atteint l’épanouissement personnel : vous aurez appris et mis en pratique l’importance de la recherche d’accomplissement dans sa vie personnelle, avant de vouloir être épanouie sur le plan affectif.

Cet accompagnement est destiné à toute femme estimant avoir des lacunes dans son Estime personnelle, affirmation de soi, épanouissement personnel et sentimental et qui entretient à répétition soit des relations malsaines, abusives et toxiques, soit des relations douloureuses ou insatisfaisantes.

Il se destine à des femmes qui ont la ferme intention de prendre leur vie en main, de se choisir, et de faire les changements qu’il faut pour transformer leur vie, car répéter inlassablement les mêmes schémas en refusant de passer à l’action ne vous conduira pas au changement.

Parce-qu’il s’agit de transformation.

Quand on a passé des années à accepter l’inacceptable, à subir les pires abus salissants ou « tout simplement » que l’on a fait semblant d’être heureuse dans une relation qui ne nous épanouissait pas (manque de complicité, de points communs, d’amour), sans rechigner, tout ça pour ne pas finir seule, alors oui, rompre, s’affirmer, renoncer, avoir le luxe de choisir son partenaire ou de dire « Je quitte cette situation qui ne me rend pas heureuse/me détruit », c’est une transformation. Une révolution même.

Elles ont vécu cette transformation de l’intérieur et en témoignent…

Margaud, 38 ans

« Chloé est une excellente coach en développement personnel, elle m’a suivi de très près durant 3 mois consécutifs sans rien lâcher malgré mes doutes et mes peurs et j’en suis très très satisfaite. Cette coach sait faire preuve de beaucoup de sérieux, de perspicacité et de ténacité lors de vos séances. Grâce à elle, vous vous sentez comme régénéré avec un regard neuf, optimiste et confiant sur l’avenir !! »

Cassandra, 25 ans

« Consultée pour une problématique de manque de confiance en soi, Chloé a su me proposer un accompagnement de qualité au fil des séances. Ces conseils m’ont permis d’opérer un véritable travail d’introspection, afin d’enclencher des changements personnels. Cela s’est notamment fait par la proposition de plusieurs techniques variées. Enfin, le suivi est exemplaire entre les séances, puis les outils proposés sont réexploitables en autonomie, selon nos envies et besoins. Je la remercie pour sa bienveillance, sa patience et son professionnalisme, tout cela partagé avec passion. »

Laurence, 47 ans

Le coaching S’aimer + se déroule en 3 mois transformateurs :

  • 1er mois : Restaurer une Sécurité Affective Stable. Ce module constitue la base du travail de coaching puisqu’elle sert à prendre conscience des blessures, peurs, blocages et croyances empêchant le coaché de vivre une vie sentimentale épanouie et sereine. Dans cette partie, de nombreux exercices tels que la remontée des Niveaux Logiques, le SCORE, des protocoles d’hypnose ericksonienne, un travail sur l’Enfant Intérieur et toute pratique permettant l’intégration des blessures émotionnelles non-assimilées est utilisée.
  • 2e mois : Rehausser une estime de soi forte et stable. L’un des freins au changement est le manque d’Estime de Soi : lorsque l’on manque de confiance en soi, ou que l’on entretient une mauvaise image de soi depuis longtemps, il est difficile d’accepter que des nouveaux modes de pensées et d’actions doivent être mis en œuvre. A ce stade, nous travaillons avec des exercices tels que ceux du Modèle Potentiel, de la Technique du Miracle, de la Fenêtre de Johary en passant par l’apprentissage des 9 clés de l’Estime de Soi et de la conscience émotionnelle. Ce 2ème mois se focalise sur l’épanouissement personnel du coaché et la refonte de son identité au-delà de sa vie sentimentale : ses rêves, ses objectifs.
  • 3e mois : Acquérir une Posture Relationnelle Ferme et Souple, propice à la rencontre amoureuse. En fin d’accompagnement, il est essentiel de revenir sur la posture adoptée envers les hommes lors de la rencontre amoureuse. On peut avoir assimilé ses blessures, une bonne Estime de Soi et pourtant de pas savoir concrètement comment l’appliquer dans sa vie et dans ses comportements avec les hommes ! Ici, des exercices tels que l’apprentissage de la communication non-violente, la définition des besoins et limites, des piliers de l’Intelligence Émotionnelle sont privilégiées pour que la coachée puisse apprendre à adopter une posture à la fois permissive (je sais m’autoriser et recevoir, accepter la présence de l’autre) et ferme (je connais et pose mes limites, je sais m’affirmer et exprimer mes besoins, je sais renoncer).

Concernant le cadre de l’accompagnement :

  • C’est un accompagnement de 3 mois dont chaque séance dure entre 01h00 et 01h15.
  • Les séances se font en visioconférence sur Zoom.
  • L’accompagnement commence par une séance qui détermine d’un objectif principal d’accompagnement à atteindre et se solde avec une séance de clôture dans laquelle un bilan du chemin parcouru est réalisé.
  • Un contrat liant le coach et le coaché et rappelant toutes les modalités du cadre de travail est signé obligatoirement entre la 1ère et la 2e séance d’accompagnement.
  • Chaque séance comprend des exercices et protocoles de coaching choisis selon l’objectif d’accompagnement du coaché.
  • Au terme de chaque séance, le coach donne au coaché des outils et des exercices pratiques à réaliser jusqu’à la prochaine séance et qui seront revus à la séance suivante. Le coach détient à sa disposition plus d’une cinquantaine d’outils, de fiches de lectures et d’enregistrements pour permettre au coaché de poursuivre son travail personnel en dehors des séances.

Vous souhaitez être accompagnée par Chloé ?

Réservez gratuitement un premier appel avec elle pour que vous réalisiez ensemble un bilan de votre situation, qu’elle adapte sa stratégie d’accompagnement à votre objectif et qu’elle réponde à vos questions concernant l’accompagnement :

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